子宮筋腫を引き起こすホルモンバランスの乱れは睡眠不足やストレスといった要因で起きることが知られています。
そのため病院で診察を受けたときには睡眠時間をきちんととって規則正しい生活をすることや、できるだけストレスをため込まないように指導されるモノです。
ただホルモンバランスが乱れてしまうとそもそも眠りが浅くなってしまったり不眠気味になってしまう可能性もあります。
さらには性欲まで減退してしまい、体だけではなくて心の元気まで失われていき、女性としての自信をなくしてしまう危険だってあります。
子宮筋腫は確かにストレスや睡眠不足といった要因が関わっているものの、これらはあくまでもきっかけに過ぎません。もしくは問題のごく一部でしかありません。
あなたと同じくらい睡眠時間が短かいし、むしろずっと大きなストレスにさらされているのに、びっくりするほど元気で若々しい女性はたくさんいます。
子宮筋腫に向けて本当に目を向けなければいけないのは、根本的にホルモンバランスが乱れやすくなっている要因が何なのか？です。
特に重要なのが食生活。どんなものをどんな風に食べたのか？によって私たちの体調は大きく左右されるからです。
続木和子さんの14日間集中！子宮筋腫・改善講座では、食事内容を最適化させることで、子宮筋腫のサイズを直接的に小さくすることができます。
あなたも↓のような悩みのせいで、人知れずつらい思いをしてきたんじゃないかと思いますが、
■家で寝込むことが増えている
■死ぬかと思ったほどひどい出血がある
■検査をするたびに筋腫が大きくなっている
■以前手術を行ったが再発してしまった
子宮筋腫は適切な方法で対策すれば自力で克服できます。あなたも１４日を１周期として対策を続けていけば、下のような結果を手に入れることができますよ。
■はつらつとした毎日を過ごせる
■生理の量が普通になる
■おなかの張りはなくなり経血も減少する/b>
■気楽に旅行に行ける
子宮筋腫がますます大きくなるだけではなくて、子宮内膜症や卵巣嚢腫などを併発させてしまう前に、
治療のための費用を最小限に抑えて、諦めかけていた妊活にも積極的に取り組んでいきませんか？
子宮筋腫がさらに肥大化する不安を抱えるのは今日で終わりにして、生理中だろうが関係なく体調を良い状態で維持できるようになるにはこちら
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